文章最後更新於 2017-01-24
最常聽到的感謝語之一，肯定是「感謝過去曾經傷害我的人」，乍聽之下好像很有道理，不過仔細反覆又覺得哪裡奇怪，為什麼要感謝不疼惜、不在意也不了解你的人？
後來想通了，是那些傷害自己的人營造了環境，才讓我們進入傷心與痛苦，不過最應該感謝的人其實是你自己，你該感謝自己願意經歷這些難過，走一段修復的漫漫長路，然後再次勇敢，變得更堅強、變得更強大。
不是逼自己忘記，而是好好收起
傷痛無法忘記，曾住進心裡的人事物怎麼可能輕易抹滅？強逼自己忘記也是不可能的，唯一的路是好好回味一次，然後告訴自己：失去了什麼都沒關係，你還擁有自己；總有一天你會發現，以為這輩子都忘不掉的東西，就在念念不忘的日子中逐漸釋懷。
不輕易墮落，而是好好打扮
人生哪能不低潮？千萬相信，人生的起伏會把你帶到更好的地方，在復原的這條路上，你可以低頭、可以喘口氣、也可以咬牙撐著繼續走，不要忘了打扮自己，無論外表或內在，突然哪天發現自己其實很不錯，你有你的魅力，過去的傷痕又算什麼？
不自卑躲藏、而是好好迎向人群
縱使每個人處理傷口的方式不同，也許你需要個安靜的空間好好療傷，也許你不愛人群的喧嘩吵鬧，也許你對世界充滿疑惑，但也請告訴自己：不要忘了對世界微笑。所謂「迎向人群」不是在聲色場所的留連忘返，大可不必強迫自己參加不適合的團體，你可以從接受身邊的人開始。
不荒廢生活、而是好好過人生
雖然面對失去或傷害非常難受，唯一的解藥就是讓時間慢慢流，然後我們整理好自己，人生很長，我們不能為了一件事或一個人停留在同一個地方，記得要吃自己愛吃的東西、去自己想去的地方，去放空、去流浪、去靜靜的看日出數星星等夕陽。你可以遠行的，因為面對傷痕的時候，你的勇氣最強大！
